Успех ребёнка в школе и далее в жизни зависит от 30−40 простых ежедневных привычек, связанных с питанием, движением, управлением стрессом. Ребёнок их легко может освоить за 2−3 года при условии, что родитель подаёт пример своим поведением (по принципу «делай как я»), — поддержала коллегу федеральный координатор программы «Здоровье школьника», руководитель Креативного офиса Союза «Здоровье Здоровых» Ирина Галанова: «Управлять своим здоровьем и здоровьем детей и близких поможет внедрение таких ритуалов в семье, а также интеграция в сообщество единомышленников, потому что освоить новую привычку в одиночку тяжело, а вместе все получается быстрее и интереснее. Именно поэтому мы проводим марафоны здоровых привычек — и их участников в разных концах страны объединяют наши электронные сервисы».