Ирина Герасименко, г. Москва
Аккредитованный специалист ЦК «Интегративная нутрициология»
Союза «Здоровье Здоровых»
Специалист по функциональному интегративному питанию и модификации образа жизни (УОМ), остеопракт
“
  • Формат работы: онлайн, оффлайн
  • Категория аккредитации НАИС и СЗЗ: 2 категория
ОБРАЗОВАНИЕ И РЕГАЛИИ
    • Специалист по функциональному интегративному питанию и модификации образа жизни (УОМ)
    • Остеопракт, аккредитована НАИС и СЗЗ (2 категория)
ЗАПРОСЫ
  • Как специалист по рациональному питанию и коррекции образа жизни:
    • утомляемость, нестабильная энергия
    • стрессовое, хаотичное или эмоциональное питание
    • сложности с определением чувства голода и насыщения
    • тяга к сладкому, переедание
    • желание наладить питание без диет и давления
    • восстановление связи с телом через еду
    • поддержка при смене режима, образа жизни, восстановлении после стрессов

    Как остеопракт работаю с любыми телесными запросами:
    • мышечное напряжение, боли, зажимы
    • головные боли, тяжесть
    • тревожность, усталость, сложности с засыпанием
    • снижение чувствительности, потеря контакта с телом
    • восстановление после травм, операций, стрессов
    • работа с дыханием, внутренним пространством, расслаблением

    Слушаю тело, помогаю восстановить баланс и ощущение внутренней опоры
ОСОБЕННОСТИ
    • Помогаю наладить контакт с телом и истинными потребностями через питание, образ жизни, мануальную работу с телом и психикой
    • Умею слышать тело: замечаю важное даже в деталях и ненавязчиво направляю туда, где скрыт ресурс
    • Мягкость и уважение: не давлю, но помогаю не стоять на месте
    • Целостный подход: связываю питание, образ жизни, эмоциональное и телесное состояние в одну понятную картину
    • Умею объяснять просто: даже сложные вещи становятся ясными и практикоприменимыми
    • Работаю с учетом ритма, ресурса, ограничений и возможностей клиента, без отрыва от жизни, глубоко и бережно