Наталья Рудых, г. Иркутск
Аккредитованный специалист ЦК «Интегративная нутрициология»
Союза «Здоровье Здоровых»
Эксперт в области коррекции питания и образа жизни
  • Опыт работы: более 27 лет
  • Форматы работы: оффлайн (кабинет нутрициолога г. Иркутск с тестированиями на приборах: Rofes, Ангиоскан и анализаторе состава тела) и онлайн
  • Категория аккредитации НАИС и СЗЗ: 2 категория
ОБРАЗОВАНИЕ И РЕГАЛИИ
    • По первому образованию химик‑аналитик (ИГУ), опыт ведущего инженера в НИИ органической химии, занималась микробиологией
    • Дипломированный семейный специалист по питанию (превентивный специалист по питанию — NSA Nutrition Science Academy, детский интегративный специалист по питанию — МИИН)
    • Коуч по Аюрведической нутрициологии, по подготовке и ведению беременности, по коррекции паразитоза инструментами системной натуропатии, фитнес‑специалист по питанию (набор мышечной массы и коррекция саркопении)
    • Сертифицированный специалист по расшифровке результатов лабораторной диагностики
    • Нутритивная поддержка при онкозаболеваниях
    • Член Ассоциации специалистов по питанию и коучей по здоровью
    • Участник разработки и создания нутрицевтиков ProjectV
    • Участник Международного исследования качества жизни ВОЗ, обладатель сертификата ВОЗ
    • Автор статьи «Осознанное питание» в журнале «В хорошем вкусе»
    • Член Союза женщин России
ЗАПРОСЫ
    • Выстроить систему здорового и осознанного питания в семье
    • Здоровое питание детей разных возрастов, в том числе детям с проблемами аутического спектра
    • Усталость, отсутствие энергии, кофейная или сладкая зависимость
    • Проблемы с иммунитетом, выпадение волос, нездоровый вес, кожные и аллергические проблемы
    • Работа с ЖКТ, улучшение пищеварения (вздутия, запоры, изжога, СИБР/СИГР)
    • Подготовка к беременности и сопровождение во время беременности
    • Устранение дефицитов (витамины, минералы)
    • Поддержка при гормональном дисбалансе (пременопауза, менопауза, СПКЯ и др.)
    • Поддержка во время и после лечения онкозаболеваний
ОСОБЕННОСТИ
    • Моя суперсила — восстанавливаю и сохраняю здоровье бережно, осознанно и комплексно, с учётом индивидуальных особенностей и долгосрочных последствий, без жёстких ограничений, расширяя рацион
    • Сочетаю классическую нутрициологию с аюрведой и коучингом, использую научный подход
    • В городе развиваю сообщество «Байкальская формула» совместно со специалистами смежных профессий (врачи, психологи, сомнологи, ароматерапевты, кинезиологи, фитнес‑тренеры и др.)